あけましておめでとうございます
すっかりアメブロご無沙汰してしまいました
SNS全体がご無沙汰状態
あんなにマメだったのにね
プロテイン＋メガビタミン生活は
15か月目に突入しました
あんまり経過は思わしくない
最近、漢方薬が増えたので
ビタミンの方はサボりがち
藤川先生のブログを読んで
もう少しまじめに
続けようと思ったところです
それでも去年の冬と比べると
格段に改善している気がする
手の変形は困っているものの
楽器が構えられるし
痛みがないときは
結構吹ける
友達に教わって
背中をバスタオルを丸めて
マッサージするようにしてから
肩が上がるようになって
あの激痛のハイドロリリース注射は
何だったんだと思っている
一番困っているのは
相変わらず足の痛み
なんとなく近所の鍼に行ってみたら
お人好しな爺ちゃんが一人でやっていて
私の様子を見て同情してくれて
ずいぶん安くしてくれているので
買い物ついでに通っている
爺ちゃんの腕は微妙なんだけどね
そんなわけで
まだまだ諦めないで
今年もがんばろう
コロナの薬もできたみたいだし
今年は楽しいこと沢山の
一年になりますように
