プロテイン＆メガビタミン生活 - ４か月目に突入

あっという間の３か月

相変わらずこれといって

めぼしい変化はないけど

なんとなく

疲れがとれやすくなったような

疲労困憊することが減ったような

肌荒れなどの

プチ不調に見舞われずに

冬を越せているような

一年以上続けないと

効果はわからないけど

あっという間に

一年は経ちそうな

これだけは変わった

甘いもの食べるけど

一口でいやになる

うどんやパンは

一人前だと

お腹いっぱいすぎて

苦しくなる