プロテイン生活も
一か月以上が経過
体重×1g
飲めているし
低糖質食も続行できているので
STEP2
ATPセットを始めてみた
単なるビタミン剤でしょ
と甘くみていたら
かなり体感あり
びっくり
体もびっくりしてる模様
しばらくは
続けてみるつもり
それと、今
Prime Readingで
読み放題だったので
読んでみたこの本
主婦にとっては
野菜たっぷりスープが
体にいいなんて常識だけど
医学的に証明されているのは
心強い限り
最近プロテインばかり
意識していたので
改めて
お野菜のパワーも
侮らずに
沢山いただいていこう
ここんところ
価値観の崩壊から
料理の意欲が
鈍ってしまってたけど
それはずっとか
ようやく
脱出できそう
それにしても
もう今年もあと半月
早いものです
