ハロー
親指姫だよー
今日はHSPについて書いていくよ
HSPというのをこちらでも少し書いたけど…
今の世の中を生きるにはまぁ、生きづらい気質
1996年にエレイン・N・アーロン博士が考案した精神医学ではなく心理学上の概念なので、病気ではなく生まれついてのもの（生まれた時から癖毛とか目の色が薄いとかと一緒）病気じゃないよ！！
日本の発達していない精神医学や心理医学などでは認知していない医者やカウンセラーの多いこと
因みに神経物質のミラーニューロンの動きが活発で五感で読み取ったものを深く処理できるのがHSPさんの凄いところ
因みにミラーニューロンは霊長類など、ある程度、発達した脳を持ってる動物にしかない…小難しい話はこの辺で
なので、根性とか気合とか言われると困るんだよね
なんでこんな気質に産まれたのかというと、古代から哺乳類は群で生活することが多くて、
五感に優れてる個体がいると例えば近くの山でガスが発生して数時間もするとこの場所（群れがいる場所）が危険！となってしまう前に臭いや音、景色の配色の違い、肌に感じるピリピリとした感じなどを素早く感じられて、
「ここは危ないから、離れよう！」
と皆をいち早く避難させる事をする役割だと一説には言われてるよ
なので、たまにHSPさんで
「こんな生きづらい気質なんかいらないよ！」とか「普通に産まれたかった！」とか言う方がいるんだけど、
生まれついてのチート能力だと思えば良い
私も親が毒なのもあり、根性！気合！の人たちが多かったから敏感すぎて本当に辛かったの
しかも言ったところで大概が「気にしすぎ」や「デリケートなんだね（嘲笑）」って言われるから本当に頭にくる！！
でも、でもよく考えると、HSPなら
美しいものを何倍も美しいと思える気持ちいい感触のものを何倍も気持ちが良いと感じられる美味しいものを何倍も美味しいと感じられるパートナーの表情を何倍も嬉しく感じる誰も気づかないような美しい音、匂い、色を身近に発見できるとかたくさん良い事があるよ
特に私はアロマが大好きだからHSPさんだとアロマテラピーの効果が何倍にもなるらしい
特に味覚は本当に神の贈り物なんじゃないかというくらい、敏感で真の美味に辿り着ける事が多々あるよ
なんかまとまらない文になったw
本とかだとアーロン博士が監修に入ったり、長沼睦雄先生が書いた物が分かりやすかったよ
因みに親指姫が嫌いなのはタイトルとかが明らか「こんな気質嫌だ」とか「困ってる」とかいうニュアンスのが入るのが大嫌い
あれ、気分良くないわー