いきなりのこの暑さにカラダが追いついていけず、昨日はダウンしてしまいました。
午前中、問題なく大人2名のレッスンをして、午後からも出かけることなくのんびり過ごしていたはずが、夕方頃より急にズドーンとカラダが重くなり、締め付けられるような頭痛が…
家族には、
夕飯は作れないので各自でお願いします
とLINEで連絡し(皆、在宅でしたが)(笑)ぶっ倒れていました。
カラダにだけは自信があるので、よけいに不安になり、あれこれ悪い病気など脳裏によぎりましたが(元気な人あるある)、今朝はケロッとすっかり回復していました。(笑)
もしかしたら、軽い熱中症だったのかも知れません。
まだ6月というのに…💦
どうぞ皆様もお気をつけください。