ピアニッシモでの速い動きで、どうしても音抜けしてしまう大人の生徒さん。
試しに、バランスクッションに座って弾いてもらいました。
すると、あら不思議！
ピアニッシモでも芯のある音で粒が揃ってきました。
指だけで操作しようと力んでパサパサな音だったのが、レガートで艶も出てきました。
体幹を意識することで、からだの重心を良い位置に置くことができ、無駄な力が抜けてきたのですね。
安定した土台あっての脱力です。
本当はバランスボールを使いたいのですが、
やんちゃなお子さんが勝手に座ったりすると
危険なので、うちはクッションタイプの
ものを置いています。
スポーツの世界では、体幹を鍛えることの大切さは当たり前のことと言われていますが、これはピアノも同じ。
これもよく知れていることですが、実際には、頭で分かっていてもなかなか難しいですね。
曲に集中すればするほど、姿勢やからだの使い方は意識から飛んでしまいますね。
まして、本番中にそんなことを意識している余裕なんてありませんから、日頃の練習でからだに覚えさせるしかありません。
バランスボール、いいですよ‼️
レッスンの合間には、私が乗って遊んでいます。(笑)
内腿に効きます。
腰痛も緩和されます！
本日もお読みくださり
ありがとうございました♥️
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