流山市、稲毛を中心に
親子イベント、出張コンサートで
出会った方々を笑顔に！
をモットーに活動している
音楽とかたりの
「音がたり」
です
こんばんはー！
どーも、yukaです♡
今日はお仕事が夜からだったので、
久しぶりに朝ゆっくり寝て、
飼っているわんこと庭で遊びまくって、
元気充電チャージ！！
人間走り続けているとガタがくるもので、
やりたいことはあるのに、
気分が乗らない。
とにかく眠くて頭が働かない。
最近のそんな自分に気づいていたので
リセットしないとな〜と思っていた矢先♡
このシフトで助かった♡
ひたすらに寝て、
体も頭も休めて、
携帯からも離れ、
テレビもつけず、
ぼーっと瞑想。
自分自身が戻ってくる感覚がありました♡
なんだか調子が出ないなぁと思う時は、
抱えている全てを一度置いて、
ゆっくり休むことも大事だなって思います😊
私が私である以上に、
大切なことなんてないから♡
自分自身を大切にすることが、
巡り巡って、
周りの人を笑顔にすることにつながるから♡
だから私は今日も
自分がご機嫌でいられるために
最善を尽くします♡
皆様も、自分の身体、心、
ご自愛ください♡