あなたの心に光と１滴のパワーを
インナーミュージックコンポーザー＆ピアニスト
OKKO from ブリュッセル
ブログ、ご無沙汰してしまいました
今日は
今だからこそ
自分の内に向かうことが
大切だ、ということを
考えてみたいと思います
なぜ今がそうなんでしょう？
そう、
私って昔から
なぜ
なぜ
が多い子供でした
それは
第一に
情報過多！
そして
それらの情報の信憑性が
欠けている
ということです
あまりにも
膨大な量の情報
何が真実で
何が嘘なのか
何が本質に触れていて
何が表面だけなのか
もう誰にも
わからなくなってきている！
って
感じませんか？
自分の行く手に
数十本の道がある錯覚が
見えるような
どの道が自分が
本当に
行ってみたいのか
わからない
どれも魅力的で
どれもできそうで
でも
どれも自分には無理そう
信じることから
どんどん離れていく
そして
一番、信用できるはずの
自分が
あらゆる情報に振り回され
わからなくなってきて
しまっているのが原因ですかね
それが
恐怖心を産み出してしまう
１つの原因ということに
気づいていらっしゃる方も
多いのではないでしょうか
そして
あることをやろうと思っても
初めの１歩を
踏み出すことが
だんだん
億劫になっていってしまうんです
自分と向き合うには
アクションが必要です
エネルギーが必要です
セラピーや
コーチ
本
Youtube
ありとあらゆる種類の
教えがあります
知識の吸収は
もちろん
それだけでも
十分
素晴らしい！
ただ
それをアクションに落とすことが
変化には
絶対的に必須となります
そう
やってみなきゃ
わからない！
声に出して言ってみなきゃ
わからない！
頭だけの理解だけでは
変化はおきませんね！
（体験済みです
）
アクションは
そう
人の手があるところ
みんながいるところに出かけていくこと
コロナで
ちょっとブレーキがかかってますけどね
人と手を繋ぐから
何か一緒に楽しくて
すごいことができる
人を愛することができるから
自分の本当の気持ちに
向き合うことができる
そこには
対立や
すれ違いや
裏切りや
放棄
いろいろあるでしょう
だって
そこには
感情があるんですもの
特に
辛かったり
悲しかったりする感情はね
でもね
自分に向き合うことに
どんどんなれると
自分が
可愛く
愛おしく
見えてきます
そして
辛い感情や
悲しい感情に
浸っていたら
それでもいいよ〜
でも
もう少ししたら
そこから出ようね！
って
手を差し伸べてあげてください
あなたが
あなたに手を差し伸べる
これが
究極の
癒しなんだと思いますよ
するとね
人にも
上手に手を差し伸べることが
できるようになる
と思いませんか？
今日もお読みいただき
ありがとうございました
Inner Musicは
そう！「内観」って
難しく
あんまり意識せずして
自分に向き合える時間を
作り出してくれる
音楽
聴いてみてくださいね
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ヨーコキクチ（OKKO)
ピアニスト＆作曲家
ピアノミュージックメディテーション「和楽」企画