今日は久しぶりにウォーキングしてきました
お日様ポカポカで気持ち良かったです
川沿いを友達と、あーだこーだ話しながら楽しく歩けたのであっという間に時間が過ぎました
川にはカワセミや亀、鯉などがいてシャッターチャンスを狙ってカメラを構えている方も沢山いました
途中、ショッピングモールに寄ってクィーンアリスでパンを買ってきました
栗のデニッシュのような食パンがあるのですが、これがケーキみたいで美味しいんです
明日の朝食にしよう
いきなり沢山歩いて足が疲れましたが心地良い疲労感に運動したという満足感があります
今夜は、コレ
でふくらはぎをマッサージをしてスペシャルケアしよう
アジアチカのボディオイル
ｱﾛﾏﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄＣオレンジ油、ラベンダー油、ローマカミツレ油等のリラックスする香りに心が癒されます
さ～て、夕飯は何にしようかな
