月に一度のメンテナンス

先日元会社の同僚との集まりがあり、楽しいひと時を過ごしました
 
そして、同僚や上司に必ず言われることは「いい旦那さんに巡り合えて良かったね、感謝しなきゃ！」というセリフ。私自身はその逆では？？？と思っていますが、大体9：１の割合で旦那に軍配が上がるのです。なぜ？？？←そういうところ笑!!
もちろん、とても感謝しています
 
そんな旦那様に感謝を込めて、月に一度体のメンテナンスをしています。
 
メニューは私が決めていて、新しい施術の組み合わせを試しています。そうです、どちらかというと実験台
初めは面倒くさがっていましたが施術の度に体調が良くなることを実感するようで、今回は楽しみにしていた様子
 
今月は2度目のVRT。前回とても体が軽くなったことを実感したようでした。
 
私が試したかったのはVRTの前の発汗タイム体の冷えが強くなってきていたので、少し体の巡りを良くしたかったのです。
 
まずはヘナの足湯。とっても温まります。
 

 
続いてホルミシス＆生育赤外線のセラミックマットでのあたため。岩盤浴みたいな感じです。今回はこちらとの組み合わせを試したかったのです
今日は汗が出るまで少し時間がかかりましたので30分ほど。汗をたくさんかくので背中もだいぶほぐれます。

 
 

あたための間にシンギングリンの回転音ドレナージュやフェイシャルなどを。たくさんお水を飲みます。
 
 

VRT施術前⇒VRT施術後
 
背中がすっきりしているのが一目でわかります
元々凄っっい猫背で背骨が見えないのですが、施術後は浮き上がってきています。
やはりあたためた後だと背中も柔らかくなり、巡りも良くなっているため効果が高い
 
様々な施術をするたびに背中の緊張がとれていくのがわかります。
ある時整体の先生に、背骨が自然に伸びようとして猫背が少し改善された、と言われたこともあります。
 

こちらは1回の施術で伸びた背丈です。施術前と後では５ｍｍ程背が伸びています。
 
音にも慣れているので好転反応がなく、施術直後いつも脱力して爽快、翌日は仕事が忙しくても全く疲れないそうです。
初めての方だとあたためとＶＲＴの組み合わせは強力で、ちょっとしんどいコースかもしれません音姫コースはカスタマイズできるので、冷えが気になっている方には2回目以降オススメです。
 
私の月１セルフメンテナンスはヘナパック体内デトックス＆脳デトックスになります。
ヘナ蒸しでもメンテナンスすることもあります。
 

ヘナ蒸しはよもぎ蒸しのヘナ版です。ヘナには子宮にいい成分が含まれていますし、とても温まるのでオススメです。ヘナについてはまたゆっくりご紹介致しますね
 
来月のお試しメニューはすでに頭にあって、かなり強力デトックスになると思われるので今から楽しみです
 

今日もお読み頂きありがとうございました
 

今日も読んで頂いてありがとうございました
 

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