ブログネタ：滝にうたれるのと断食どっちがやってみたい？
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ヨーガ スートラですか
どうでしょうね
日本では行者の修行になりますが
滝に打たれて 瞑想状態になったら
水の近くに寄ってくる
亡者に・・・・・・・・・・・・・・・
以下自粛
怖くていけませんね
誰か 強力な結界を張れる方と一緒ならば・・・・・・・
シロウトがするもんじゃない
断食
イスラム教の ラマダーン
ヨーガの中にも 水を断つとか 穀物を断つとかありますね
ただ 健康のために軽い断食は体にいいそうです
どのくらい食を断つことができるか？
水だけで大丈夫な方もいるらしいです
長年食を断っている方がいるらしいですが
これもヨーガの極致なのでしょうか
数年前に短期間で体重を減らそうと
水とラムネだけで ２週間断食を決行したことがあります
１０キロ減らすことに成功しましたが
この後遺症は多々ありましたよ
まず
髪の毛にダメージが・・・・・・・
危険ですね
やらないほうがいいです
ｗｗｗｗｗｗ
数ヶ月 炭水化物を取らないようにして
保ちましたが
ホテルのディナーに誘われて
まんまと食べてしまい
おいしい白ワインもがぶ飲みして
胃が元に戻ってしまい
元の体重に戻るのに
数日でしたよ
おとさんのように欲に弱い人は
一度おいしいものを口にしてしまうと
止められなくなります
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
元の木阿弥！
旅行に連れて行ってやるという口約束に乗せられ
現在５キロ落しました
しかし 休みのあいだ
ミニと買い物をしにとある所へ
ピチピチのTシャツで出かけ
ウインドーに映る
我が身を見て
(￣□￣;)!!
腹が危険です
背脂もひどい
オバサン体型
痩せると言うより
駄肉を落すことを 真剣に考えなくてはならなと
衝撃を受けました
二の腕も太いぞ！！
コロコロを引っ張り出してくるか！