服とメイクで人生変えるスタイリストのotoです！
2021年にイメージコンサルタントとして独立。
SNSの総フォロワー数は5万人を超え、
これまで500名以上の方の綺麗をサポートしてきました⭐️
この経歴を聞くと、なんだかキラキラしている人だと思われるかもしれません。
今でこそ、ひと様の人生を激変させるお仕事に携わっていますが
自分のことが受け入れられない期間が長かった自分迷子ちゃんでした。
この記事では私のこれまでの経歴と、
皆様のヒントになるような
迷子を脱却した方法を具体的にシェアできたらと思います。
長くなりますが、お読みいただけると嬉しいです！
【自分を受け入れられなかった過去の私】
私はもともとおしゃれが好きでした。
小学生の時は、「マルキューで働く」と宣言する生意気っぷりでしたし
中学生の時には、ファッション誌を見てはメイクを研究。
高校生の時はアルバイトの初任給で服を買う。
ごく普通のどこにでもいるおしゃれが好きな女の子だったと思います。
短大を卒業し、会社に就職。そのわずか3ヶ月後に子どもを授かりました。
就職、結婚、妊娠、出産。二十歳の時、目まぐるしくいろんなことが変わり
変化についてけず肌荒れがひどかったのも覚えています。
体型もライフスタイルも変わり、これまで楽しんできたおしゃれの優先度は当たり前に下がりました。
子どもが生まれて、ある日ふと思ったんです。
「このまま子どもが大きくなったら、私には何が残るんだろう？」
想像した時、感じたのは恐怖でした。何もなくて、ゾッとしたんです。
これはママさんあるあるだと思うのですが
子育て中って本当に孤独で、社会との関わりがなく
周りから取り残されているように感じていました。
同期や友達は着々とキャリアを積んでいる。
入社してすぐに出産となった私は、お荷物社員の自覚がありました。
手に職のようなスキルも持ち合わせていない。
子どもが手離れした時にスキルもキャリアもない自分が
虚無感に襲われているのが想像できた時
血の気が引いていくような、そんな気持ちになりました。
体型も変わり、シミも増え、髪もボサボサで
おしゃれが好きだったのに、何を着たらいいか分からない
ダサい自分が鏡に映っていました。
やりたいこともスキルも経験も何もない。
子どもが生まれて、幸せなはずなのに
私はないものばかりを見て、
満たされない日々を送っていました。
自分の容姿に対しても、自分のキャリアや生き方に対しても
コンプレックスの塊でした。
当時の写真を見ると、私なんかがおしゃれしたとて。
という気持ちが大きくて、黒かグレーしか服は持ってなかったです。
体型を隠すようなデザインのものや、とりあえずユニクロで安くなっている服を着ていました。
見返すと、メイクしているのか？髪型どうなってる？
と思いますが、一応それなりに時間かけてやってたんですよね。これでもw
このままじゃだめだ！今の自分から変わりたい！と思った私は
ダサい自分から変わる奮闘記をブログに記録。
今の軸となるインスタグラムにつながる最初の発信活動でした。
社会と断絶されていた子育て中の自分にとって
ブログを見にきてくださる方や
ブログ仲間たちが心の拠り所でした。
何もない自分が、何かを得ようと頑張っている。
ブログを書いている時の私は
少し自分を肯定できる瞬間でもあったと思います。
ブログからインスタで、美容について発信をしていく中で
パーソナルカラーや顔タイプ診断といった
イメージコンサルティングのことを知ります。
そこから、私の価値観は大きく変わりました。
とにかく自分なんて、、が強すぎて、謙遜どころか自分を卑下しまくっていました。
ですが、誰しも輝く魅力があることを理論立てて知るきっかけになり
産後、迷子になっていたおしゃれが理論で成り立っているということに衝撃を受けました。
黒かグレーしか持っていなかったクローゼットに
華やかなカラーが仲間入りしたり
似合う服がわかり着る服が変わったことで、気持ちが大きく変わったんです。
↑イメコンを知ってから現在まで
自己否定が強かった私はイメージコンサルティングの
理論で見つかる私の良さを引き出してもらったことで
自己受容することにつながりました。
自分を受け入れられない期間は
カメラを向けられても顔を隠したりしていました。
外見が少しづつ変わっていったことや
外見から自分を少しずつ受け入れられるようになって
写真を撮るのも怖く無くなりました。
キラキラしていそうな経歴に見える私の過去は
薄暗いグレーがかった雲のような、どんよりしたわだかまりの中を
自分と葛藤しながら生きていました。
【私が「ファッション」を仕事にする理由】
自分に自信がなかった過去があるからこそ、
同じように悩む方の痛みがわかります。
外見にも、内面にも自信がないと苦しむ方を救いたい！
そう思い、ファッションの世界に飛び込みました。
外見を変えることは、内側の気持ちを引き上げるのにとても効果的です。
どんより曇った気持ちも、メイクをしたり、好きな服を身につけることで
自分になれる、そんな最強の鎧だと思います。
私の人生はファッションの力で180度変わりました。
それは見た目が変わったことだけでなく
自分自身を「受容」するきっかけになったから。
ファッションを変えて、私は私自身の見え方や捉え方を変えることができました。
でコーチングを学び、
そこで心理学やあり方を学んだことも
自己受容やマインドの変化に大きく関わっているのですが
ネガティブな自分はだめだ。と以前は捉えてしまっていたことが
ネガティブな自分が今いるな、と俯瞰して受け止められるようになりました。
ものの見え方が変わったことは、人生の選択にも大きく影響を与えていて
ファッションは、人生を変えると私は本気で思っています。
↑自己受容出来たからこそ、ファッション以外にもコーチングやサロンでのプチイベント、オンラインメイク講座、講演会など新しいことにチャレンジ出来ました。
ファッションをツールに、自己受容し、自己理解し、自分の人生を歩いていく。
女性にとって服やメイクが与える影響は凄まじいことも身を持って感じました。
自分のことが分からない、自分に自信が持てない、そんな迷子状態の女性を
ファッションを通じて外見を変え、あり方を変え、人生を変える。
そんな価値提供をしたい！たくさんの感動の瞬間に立ち会って喜びを噛み締めていきたい！
と、思っています。
【おしゃれも生き方も迷子だった過去から脱却した方法】
せっかくここまで読んでいただいた皆さんには
迷子脱却のヒントをお伝えしたいと思います。
自分迷子、おしゃれ迷子、生き方迷子の私がやったことは
①イメージコンサルティングを受けること
似合うを知るをそれこそが自己受容の一歩に繋がっています
知ることはスタートラインにすぎません。
受けてすぐ垢抜けるようになり、人生が激変するものではありませんが
客観的に、理論的に自分の魅力がわかるのはすごく大きな価値です。
②あるものに目を向けること
ないものに目を向け続けたからこそ、
動き出すエンジンがかかったところもありますが
あるものに目を向けてあげると満たされ、豊になれます。
いきなり高い壁は登れない。少しづつ、少しづつ階段を登っていく。
でも自分では少しの歩みにも気付けなかったりする。
だからこそ、あるものに目をむけ、頑張った自分を
もがき苦しむ自分をちゃんと受け止めて認める。
できたことに目を向ける癖は、コーチングを学んで
日々意識する上で身につきました。
③自分の心の声を聞くこと
本当はどうしたい？
人はいろんな組織に属して生きています。
会社、家族、友達など
自分の感情に蓋をし、自分に嘘をついて生きてる方が楽な局面もあると思います。
だけど、自分の心の声に無視し続けていくと
自分が何が好きなのか、どうしたいのか、
自分がどんどん分からなくなってしまうんです。
だからこそ、自分の心の声、つまりは感情に敏感になる。
喜怒哀楽にフォーカスする。今なんでイラッとしたんだろう？
このワクワクは何に対するワクワクなんだろう？
そうしたトレーニングの果てに、「自分」が確立されていきました。
④自分を大切に扱うこと
自分の心の声に耳を傾けたら、その通りやってみる。
自分の叶えたいこと叶えてあげる。
例えば、赤い服を着てみたいな。と思ったとする。
そしたら、それを叶えてあげるんです。
やりたいと思ったことを自分にさせてあげると、心が満たされます。
ちょっとイラッとする出来事があったとしても
心が満たされていると全然気にならなかったりします。
例えば、休日。夫はソファーでゴロゴロ。何もせずただただスマホでゲーム。
そんな場面を想像してみましょう。
溜まった洗濯物に洗い物、泣き喚く赤子がいます。あなたは
好きなドラマも見れないくらいに忙しく、寝たい時にも眠れない。
そんな毎日を過ごしていたとしたら、どうでしょう？
夫のゴロゴロする姿を見て「ぷつん」と系が切れてしまうかもしれませんよね。
ソファーでくつろぐ夫。溜まった洗濯物に洗い物、泣き喚く赤子。
昨日は好きなドラマをみた後、ぐっすり寝られた。
おまけにゆっくりコーヒーを飲みながら本を読んで、朝活なんかしちゃって。
充実しているとしましょう。
現実は変わっていないのに、自分が満たされていたら、
夫のゴロゴロする姿を見ても、赤子の泣き喚く声を聞いても
なんだか寛大に受け止められそうではないでしょうか？
不思議です。
世の中の全ての出来事は、自分がどのように捉えていくかで見え方が180度変わります。
自分の心の状態次第で、出来事の見え方が変わるんです。
良い状況を作るには、自分が良い状態でないと生まれません。
だからこそ、自分の願いを叶えてあげる。
自分のことを大切にして初めて、周りのことも大切に扱えるようになっていくと思います。
⑤自分を受け入れてくれる環境に属すこと
ありのままの自分でOK！といくら自分が思っていたとしても
私たち人間は脆いです。周りの声を思っている以上にくらっていたりします。
「そんな格好してどこいくん？」
「そんなことしてなんの意味があるの？」
「母親なんだから母親らしくしなさい」
こんな言葉を私もくらってきました。
自分の中に回答を持っていても
周りの心無い声に引っ張られやすいです。
だからこそ
「その服素敵ね！」
「好きなことする時間も大切だよね」
「あなたはあなたのままでいいよ」
そんな言葉が飛び交う環境に属すことが
とても大切だったりします。
自分を肯定してくれる場所は、居心地が良いです。
環境を言うと大袈裟ですが
そうした自分を理解してくれる家族や、友達が一人いるだけでも全然違うと思います。
私はイメージコンサルティングを始め
メイクレッスンやお買い物同行サービスで
自分を知り、綺麗を叶えるサポートの傍ら
この冬からファッションを通じて、自分自身のあり方と向き合う
おしゃれのオンラインスクール【Style LABO】を始めました。
おしゃれや自分の生き方に悩む女性たちが
お互いに切磋琢磨し合い、肯定できる環境を作りたかった。
オンラインスクールではおしゃれを理論的に学びながらも
②〜⑤を意識的に行うトレーニングする場としても活用しています。
今の自分から変わりたい！
おしゃれ迷子、自分迷子を脱却したい！
そんな方のためにわたしがいます。
サポートが必要な方はぜひ
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長くなりましたが、ここまでお読みくださりありがとうございます！
おしゃれを楽しんで、自分を、人生を楽しんでいきましょう🥰
