アドラー心理学

『アドラー心理学』図書館で借りて読んでみる本

今まで心理学の本を手に取ったことなかったが…

夜寝れなくて本読んだら眠くなるので読んだら目目ぱっちり

対話形式に書かれているので読みやすく面白いひらめき電球



私の今までの考え方は…
フロイト心理学だったんだと知る。
フロイト=原因論
アドラー=目的論


フロイト心理学は、自分が悪いのではないこうなるにはこの原因のせいですと「なぐさめ」にはなるが…なんの改善にもならないチーン汗



落ち込む時には…
小さい時に両親から受けた『原因』のトラウマのせいでと過去を振り返るチーンあせる

そんな自分も嫌だったが、アドラーの『目的論』にはポーンびっくり!!


対談式で訪ねてきた青年の悩みが、自分と似かよってるところもあり、どう納得していくのだろう…と気になるが…
段々と難しく滝汗あせるなかなか進まない。。。１回では中々理解難しいあせる


２回読んで…ちょっと納得に近付くひらめき電球



アドラーは、人の悩みは全て『人間関係の悩みだ』と…

なので…
誰の問題かを分離整理をすることの大事さひらめき電球相手の問題には介入しないことの大事さひらめき電球


他にも…なるほど🤔の学びが多いひらめき電球



１回読んだ後…
なかなか納得しなかった青年が…最後これで納得して終了なの🤔？ってこちらがモヤモヤ滝汗あせる


もう一度読み…
いくつかの大事なことが、しっかり入ってきて、私もなるほど🤔ひらめき電球となる。



対人関係での悩みなどある方、お勧めです✨