最近飲み会多いからな(*_*)
今日のお昼走ってきました。
家の隣が中学校なので学校の周りを5周
毎日とは言わないけど週3.4では走れている^ ^
時間にすると一回25分くらい。頑張れば20分。
たぶんランニングにしちゃすごい少ないと思う！距離にしても3キロくらいしかないんじゃないかな
でもそれでいいんだ(･∀･)/
これ以上走ると続かない。
今までも何回もランニングに挑戦していて毎回10周とか、1時間とかそうやってハードにしてたけど結局何度やっても続かなかった！
【1回1m＜1回1cmを100回】
そんな気持ちでやってます。
これからもそんな気持ちで頑張ります(*ﾟｰﾟ)ゞ