みわすけ@diet
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お昼ご飯

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ヨーグルト
あと0コーラ

朝ご飯

グレープフルーツ半分
ヨーグルト
ゆず蜜茶

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お昼ご飯

お弁当
*キャベツ
*かぼちゃ1つ
*ポテトサラダ少し
*ハンバーグ一口サイズ
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