コロナ禍の下、私が通ってるプールは何故か開いてます～
他所のプールは閉まってる所も有り大丈夫なの？と思いながら通ってました。
更衣室に大きな空気清浄機が入り、勿論 大きな換気扇も回ってます。只、サウナ室が使えなく成ったのが辛いです... 夏は良いけど冬は震える位寒いでした。いくら暖房してても大きな換気扇が扇風機みたいで寒いのです～((😖))
今日は腰痛や雨続きで休んでたプールにサボり癖が付いたら大変!!と水着の下にコルセットを付けて頑張って来ました。🏊♀️
やっぱりプールは気持ち良かったし、お友達に久し振りに会えたし楽しかったです～😃🎶
コルセットを付けた ら腰椎は固定されるので痛みも気に成らないし腰が痛いから...と休んでたのが勿体無く思いました。 もっと早くから気付けば良かった～😣と!! 出てから体重を測ったら500gお肉が増えてました😅やっぱり運動は大事ですね!!
此れからはプールの中でもコルセットを着けて毎日頑張ろう～と思いました。