こんにちは
ご訪問にいいねを頂きありがとうございます
夜中の冷蔵庫漁りがなくなったよ
プロテインを飲んでもお腹が空いてしまうのは何故でしょう
どうせ食べるならと
日清のグラノーラ
カルビーのグラノーラ
1袋を3日で食べ切っています
食物繊維が多く入っているから
毎日、う◯ちがたくさん出ます
2つの違いは糖質量と硬さですね
日清の方が硬めです
よく噛む方が満腹感が出るのでオススメです
飽きないように交互に食べてます
体は動くようになりましたが
まだ本調子ではないです
こてつ先生のブログには
お母さんが本を読んで子供の病気を
治したとよく書いてありますが
読むと凹みます
こてつ先生のブログにいいねも出来なくて
読まない時も多くなり
頑張れない日が続いています
それはね、タンパク質が足りないのよ
と言われるでしょうね。
広島県人だからでしょうか
落ち込むとお好み焼きを食べたくなります
2日続けてお昼に食べました
今日はお好み焼き以外が食べたいな
それなのに食べたのは3日連続お好み焼き
フードコートで他に食べたいものがなくて
消去法するとお好み焼きになっていまいました
満足、美味しかったです
頑張りますって言えるまで頑張る