こんにちは♡
おちびーぬ、
今日、息子の、授業参観👦🏻
パニック障害になってからというもの、
行事ごとのハードルが高い高い！！
富士山のように高い🗻笑
たまたまか、
それとも緊張のせいか、
朝からお腹の調子もわるくて
何度トイレに行っても
まだ出そう💩
午後からだから
それまでに落ち着くといいな👻💕
何がそんなに嫌なんだろうと考えると
①じっとする時間がながい！
②母親らしくしなければ！
③立ちっぱなし！
④帰りたいときに帰れない！
⑤逃げ場所がない！
etc
とめどなく出てくるわ。笑
ほんと、
社会不適合＆落ちこぼれ
🤪❤️
折り畳みの椅子持参！
車で連れてってもらうから
いつでも車に避難していい！
帰りたくなったら
途中でも帰っていい！
頓服飲んでいい！
どうしてもお腹痛かったら
夫に任せていかなくてもいい！
というスタイルで行くことにします☺️
本来だったら
子どもの学校での姿を見られること。
保護者が自由に出入りできる安全な学校。
感謝の気持ちで
ありがたく楽しみたいことなのだけど。
それよりも
自分の体のこと、心のことで
頭がいっぱいになってしまうのが
もったいないというか
切ないというか
そんな、ダメな自分も含めて私🤪
という雑談でした🫨🫨🫨
