11月の目標、「とにかく仕事に休まず、早退しない」達成しました〜🙌😆


自分を褒めなきゃ(^^)


12月は〜

 仕事で座ってる時間をとにかく長く保てるようにする!


すぐ右に偏ってってしまう私。

いつの間にか椅子から落ちそうに…。

毎週、訪問のリハビリしてるけど、体幹鍛えるって大変💦

継続は力なり!

毎日の生活や仕事もリハビリの一貫として頑張ります🫡


そして、リハビリの先生や看護師さんのアドバイスを元に対策、対策👍

明日からは新たな目標をどう達成するか、仕事しながら考えたいと思います🙋