ここの所は忙しかったので久々の航空公園トレーニング(^O^)
いやー汗かかないと体がナマリマスf^_^;
なんだか航空公園はテンションがあがるから少し無理してしまいました…
またカカトの骨膜炎症しそうです。
来年は膝を完治させて毎日ランニングしたいですね～
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