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イチゴのDIETぶろぐ

約10年いっしょに居る旦那様に
『太った』と言われDIET決意。
今の体型の写真など載せます。


昨日からblog始めたいちごです。

さっそく今の現状を載せます。

わたしは三年前に出産を経験
しているのですがその時に
ウエスト56まで痩せたので
今回もその方法でいこうかなあと。

とりあえずbefore



昨日から始めてることは
リファカラット、ボニック、腹筋です。

ウエスト60cm
太もも45cm
ふくらはぎ30cm

一週間後どうなるか楽しみです!!!


ばいばいバービーお願い