東京木場アロマサロンおててやの木村です
昭和生まれの50代です。
昔の夏バテと言えば
暑くて食欲が無くなる
夏暑くて寝付けなくて睡眠不足
の意味でした。
ですが、
暑さがレベルが上がったので、
冷房をずっとつけているのが当たり前になった昨今。
冷房による冷え、
外気温との寒暖差で自律神経やられる
暑くて引きこもり歩かなかったりで、
筋力がおち、体力が落ちる
などの
ちょっと夏バテという一言でも
内容が変わってきたと思います。
ジムに通っている人は
大丈夫だとは思いますが
通ってない人は
やはり室内でできる運動を
地道にやるしかないですね。
アロマテラピーマッサージは
血流を促進、筋肉をもみほぐし、
痩せやすい体に導きます。
ぜひ夏冷えで
疲れ気味の方にお勧めです。
8月は
夏冷えによい
ローズマリー
ジンジャー
マジョラムなど
おススメ精油で
マッサージ
よろしいかと思います！
ぜひお気軽にお問合せ下さい
90分ボディトリートメント
9500円です。