2016/02/08

今日のワークは、心と身体はつながっていることや、お母さんの気が子どもにも伝わる等、心の養生についての話しをしました。その後参加者の皆さんで、話しを聴き合う体験をしました。色々な思いや感情を話す事で、心がスッキリし、身体も軽くなります。それには聴き方も大切ですね。