いつもブログを読んで頂き
ありがとうございます。
元看護師・勇気づけリーダーのSatokoです。
先日、アロマタッチのワークショップに
オンラインで参加しました。
私は、いまアドラー心理学の
勇気づけをお伝えしていますが、
勇気づけリーダーを取得後、
さらに自分を知るため
脳傾向性診断を受けました。
脳傾向性診断とは、
脳科学、医学、心理カウンセリングの専門家の
監修による科学的に立証された
脳診断テストです。
自分らしさかなぁと思う部分は、
強みとして数値化されたり、
弱みが見えたり、
さらに解説セッションの中で
脳の傾向性を知ったり
情動についても知ることができ、
解説セッションを
受けたことで、
やっぱりこれでよかったんだ、
私らしさを
生かしてみよう！
そう背中を押してもらえた
脳傾向性診断。
私自身も、
脳傾向性診断から割り出された
数値を解説できる
ブレインアナリストとなり、
また、その強み、弱みを
さらに伸ばし活かすため、
ブレインアロマ認定講師も
ともに学び提供できるように
なりました。
アロマは、
その強みや弱みに合わせて
アロマを選び
可能性を引き出します。
自分にとってアロマは
日常の中での癒やしのときでもあり
子どもや、夫との
大切な時間でもあります。
アロマタッチのテクニックを
オンラインで丁寧に
教えて頂き、
実際に施術練習しながら
しっかり学んでいました。
心地の良い香りと、
アロマタッチをする
感触や、気の流れ
猛烈な睡魔に
襲われてしまい、、
一瞬にして
コテッと一瞬だけ？
船漕いで
寝てしまいました！！
その一瞬だけ？
ほんと失礼ですよね、汗
教えてもらっているのに、
楽しい学びなのに、、
でもその一瞬の睡眠で
気持ちが切り替わり、
最後までしっかりと
学ぶことが出来ました。
ワークショップが終わり、
主催してくださった方への
メッセージのやり取りで、
その事について
謝罪のメールと
感謝の気持ちを伝えましたが、
施術者あるあるですよ〜と
仰ってくださり、
ありがたかったです。
施術している時の
なんとも言えない
相手へと、
自分への集中する
時間は、
まるで瞑想のような
時間でもありました。
子どもが生まれてから
やってきたベビーマッサージや
セルフケアも、
自分や、相手との
繋がりがもてる
とても大切な時間。
そんなアロマタッチ
すごく最高に
気持ちが良かったです。
自分の心地よさを知り、
その時間を、
生きていく上で
どれだけもてるか、
大変な日常、
子育てや仕事で
イライラすることも
あるけれど、
心地よく過ごし
笑顔になる選択がしたい！
そう選択肢を持てたら
自分がどれをいま選びたいのか？
そう思うと
やはり心地よい時間を少しでも
過ごしたい。
イライラしたり
焦ったり、
色々な感情があってもいい、
だけど、本当は
みんな心地よくいたい
ですよね。
だからこそ、
自分の心地よいものを
探し、知ることの大切さに
改めて大事だと
感じました。
少しでも、
その心地よさ、
自分を知り、受け入れる
そんなお手伝いが
できたらと
改めて感じました。
長くなりましたが、
読んで頂き
ありがとうございました。