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【スプーンで食べる】長芋入りの卵焼き
▶︎疲労回復、貧血改善、アンチエイジング
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世の中、いろんな卵焼きがあるけど、
我が家での一番人気は、
長芋入りで、スプーンで食べるとろとろの卵焼き
長芋がシャキシャキ、
卵がふんわり、
出汁の風味がきいてる卵焼きです
ビニールで揉んで混ぜて、
耐熱容器に入れて焼いて、
そのまま食べられるから、
洗い物も少なくてすみますよ
▶︎長芋は、疲労回復やアンチエイジング、体を潤す働き
▶︎卵は、貧血改善や精神安定、睡眠を改善する効果
消化にも良いので、大人も子供にも、
元気な人、疲れている人、大病後の方にもおすすめのレシピです
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