【ほったらかし】ジューシーサラダチキン
▶︎パワーチャージ、ヘルシー、ダイエット
https://kurashiru.com/s/bopSvYKWdho
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これからの季節、サラダやサンドイッチなどに便利な「サラダチキン」を紹介します
耐熱のビニールに、鶏むね肉と酒、砂糖、塩、こしょうを入れて、
お湯に浸けるだけのほったらかしレシピ
お肉は火にかけず、お湯につけて、
肉の中心温度を70℃を狙うレシピなので、
しっとりジューシーなサラダチキンになりますよ
▶︎鳥もも肉は、
疲労回復andパワーチャージの 働き
ヘルシーなので、ダイエット中や運動をする方にもおすすめです
詳しい作り方は、動画をみてくださいね
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