来訪ありがとうございます
いつも訪問、いいねありがとうございます
保育園+療育園
発達ゆっくりな息子さんと
鈍感な旦那さんとの日々です
ワーママですが買い物大好きなので
やりくり上手な人に憧れます
ブーツを購入してからというもの
ショートパンツが気になってしょうがない
このスカパンも可愛い
足が太くても
アラフォーでも
履いてもいいでしょうか・・
むしろ入るのか・・
私だけじゃないと信じたいのですが
ほんとに年々・・
素直になることの難しさを感じています
もともと小学校の時に担任の先生に
「上岡龍太郎か」
と言われたほど
ひねくれており
大人になってからは
素直に伝える=理論的にと履き違え
そもそもの感情的、激情型の性格を覆い隠そうと
するあまり
一番苦手だったネチネチ理論野郎に変身
・・・こんなはずじゃなかった
いちばん変わりたいのは
自分が他人に対して
(こうゆう反応だったら嬉しいな)
と思っているときに違う反応だったときに
馬鹿にされた
自分の優先順位はそんなものなんだ
なんとかしてそんな対応は嫌だとわかってほしい
と想像のなかで飛躍し
結果自分を痛めつけるようなことを
思ったり行動に移してしまう事・・・
たくさんたくさん本も読んだり
心の中を書いてみたり(認知療法)
自分軸で考えてみようと思ったり
状況を打破したくてもがいてはいます
最近はこちらを熟読
正直解決策は思いついてなくて
ふと襲ってくる
私ずっとこのままなのかな
そんなの絶対いやだな
自分で自分を一番幸せにできるようになれば
他人の言動で心が揺れる事なんてないのに
という文言を
ぐるぐる咀嚼するばかりです