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• ストレッチポールでほぐす
• 不安になったら、首のストレッチを！
• 自分に優しくする
• 自分のテーマソングを持つ
• みんな味方だ✨
• まずは自分が疲れないこと
• 鼻歌を歌ってみる
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  周りの方（関わって下さる全ての方）を大切にして下さい
• 心理学を信じるのは半分でいい　補足
• 心理学を信じるのは半分でいい
• 換気しましょう
• よくワンテンポ遅れます
• ちゃんと目を見てご挨拶する
• 続かなくていい
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  何事も自分次第
• 食べ過ぎた時は、心を見直す
• エンジョイしましょっ✨
• 頭良すぎ、を自覚しましょう
• 脱マジメ
• なりきる✨ または、演じる（エンジェル⁈）

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