皮膚に良い食材を紹介

サーモンのこと

オートミールのこと

今日は、ココナッツ





ココナッツは中鎖飽和脂肪を含有します。
抗炎症特性を有し、かつ細菌増殖を減少させることができます。
皮膚をなめらかに保護することにより、ノミやダニを防ぎ、また食事に加えることで、骨の健康維持、心臓血管の増強、体重管理、糖尿病、消化を助けます。

ココナッツオイルは、消化器系の健康維持に役立ちます。またデトックス効果がありますので、あまりに急激にデトックスの効果が現れると、無気力、頭痛、疲労、および下痢を引き起こす場合もあります。その場合は様子を見て、量を減らしてください。

始めは、ちょっとだけあげながら、毎日のご飯にティースプーン2分の1くらいが小型犬の目安

にゃんこちゃんにも同じ効果。ティースプーンに、1日4分の1位

自分の子の様子を見ながら、適量を見つけてね。



オートミールとココナッツオイルのクッキー



オートミール 75㌘
薄力粉 75㌘
ココナッツオイル 25㌘
牛乳か豆乳 55cc~60cc

コネコネして、ねっとり、オートミールがこぼれなくなったら



小さく丸めて、伸ばす



180℃で、15分、裏返して3分


二回目は、9分、裏返して1分位で良かったよ

味見笑



焼いてる時、いい匂い~

ココナッツオイルのちょっと甘い匂いがいい感じ~ハート

かーちゃんは、充分ウマウマ嬉

次男君、味がない笑だとさ

人科は、ジャムとかちょっと付けるといいかもおぉ!



オレ様お待たせ~ラブ



ぷーちゃんもお待たせねLOVE



はい、どうぞ






何故?皆のように可愛い写真がとれないんだろうううっ...




ココナッツオイル、オートミール、サーモン

可愛い我が子の健康維持の為に加えてみませんかぺこり



皆でももちゃんに元気玉を送ってね

ももちゃん、振り袖で待合室に来てくれたでし~え?強制苦笑てへ


ハルクとアンジュ

チロル

クッキー

カイ

RALPH&Tiamo


先陣切る、まろ隊長ソロソロ出発でしか?


ピロピロ~ピロ




ソニアから笑

マロタロ母さんからもピロピロ~

待っててねハート






今日もありがとうなのだ~ハート

おっちょとぷーちゃんにぽちっとでし~ぺこり
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