あぁーまずい、、
始めるのが遅すぎた〜〜。
入社式に間に合わせようとしたダイエット
またもや失敗。 。 。
でもこのダイエット法は間違いない
だって2週間で2キロや痩せんだから
継続して夏までにはなんとかする！
今日はそんなデザートのレシピ3選
ちなみに私が痩せようと思ったのは、3ヶ月前、
その時からしてたら、2,4,6,,,考えても仕方ないか
いまみたひとは今からやってみてね
おからパウダーのザートパン3つ
なんかおからはからだにいいらしい
本当かと思っていたけどどうもほんとっぽい
1、ダイエット用蒸しパン
おからとラカントと卵とかを使った簡単なやつ（笑）
レンジだけでできるのがうれしい
20分くらいでできるやつ！レシピはこれ
2、おからケーキ
似てるけどちょっとちがうやつ
こっちの方がデザート感がある気がする
3、米粉とおからのサーターアンダギー
これは正直罪悪感がある、、（笑）
でも普通の菓子パンとかよりはマシだから、
どうしてもと時の最終兵役
ダイエットの効果
やってみて効果は絶大
2週間で2キロ、1週間で1キロ
それガーチャー？ってなったらオカラパウダー食べるとわかるはず
効果絶大だから
意外と美味しいしこれなら続けれる
はず、、
夏までまだあるしできることから
