えっと、神戸マラソンまで35日
あと、1か月と言う事で、
フルの半分、
21kmをなんとか走ってきました！
とにかく、途中お腹が空かないように、
いつもの朝ごはん＋鍋焼きうどん
走ることは、食べることから
これに、バナナがあればいい感じね！
大会当日は、おにぎり２つと栄養ゼリー
自宅から出発して、
川沿いを西へ！
そして、
てんしばに到着！
だいたいここまで10km弱ね！
で、パンを買ったりしながら
お家へGO
秋祭りのだんじりに会ったり、
ガランと寂れた商店街を走ったり、
あとは、
シャトレーゼでアイス買って、
DAISO寄って3時間くらいで、
帰宅しました。
それから、
シャワーでさっぱりして、
旦那さんと焼肉ランチ！
ゴールドステッカー飲食店のお食事券
早速使いました
走って、焼肉
サイコーでーす❤️
そうそう、
走ってる間は、
ちきりんさんVoicyずっと聞いてました。
楽しく聞いてると、
3時間くらいのランニングですが、
あっという間に思います❤️
走ったし、
美味しかったし、
なんか勉強なったし、
とってもいい日曜日でした
さあ、
明日からのお仕事、
がんばろう！！！！