朝ラン

おはようございます！
昨日から、朝ラン開始していますチュー


雨が降ってない限り、
出来るだけ走ろうと決心しました。

大会も無いけど💦

だって

だって

だって

すっかり、体重が、
元通りなんでうぅぅえーん

みんな、見た目わからないよ〜！
って言ってくれますが、
違う違う、二の腕が違う！

多分、2枚ほど、
ドレス、入らないわ💦

ので、
今から、1ヶ月ほど、ダイエット月間
としたいと思います。

とりあえず、お米を減らして、
走るだけなんですが口笛

ドレスのために走る

大会の代わりの目標ができたので頑張っちゃいますチュー

目標達成に向けて1番の課題は、
時間を確保するということ

他にもやらねばならないこと
やりたいこと、いっぱいある中で、
どうやって時間を作るか？？？

なんでも、そこが課題のよーな気がする。
でも、自由な時間があればできるもんでもなく、
そこには、明確な目的が必要

何のために頑張りたいのか？

そして、

やるか、やらないか！

うーん、ハリエットの影響、
まだまだ残ってまーす爆笑

今日も5時に起きました。
今から、娘の朝食とお弁当作って、
娘を起こして、
洗濯機回して、
7時くらいから走ってきます。

梅雨が明けるまで、
この時間で行けるけど、
真夏はあと、30分は早く出ないときつくなります。

さあ、私は頑張れるのか？
では！


いいお天気だぁ〜爆笑