さっき、Iwasakiさんから、
走ってますか？って聞かれたので(^^;;
かろうじて、
先日、走りましたよん(*^_^*)
名付けて、
長居公園２時間耐久孤独RUN
1人ぼっちで、２時間走ってみました。
かつて、10km以上走ったことがない私
4月のハーフマラソンには、
かなりの不安を抱えております。
私、
どうなってしまうんやろうか？
で、
とりあえず、ゆっくり、自分のペースで２時間走ってみることにしました。
結局、6周
約16km走りきりました。
いやあ、
10kmまでは、問題なかったけど、
そこからが、急に怪しくなってきた。
足が・・・・・・・
筋肉痛、筋力が限界に近づくのを感じるのです。
心肺機能は大丈夫なんだけど、
足が、動かないぞ～(^^;;(^^;;(^^;;(^^;;
う～ん
20kmは、かなり辛いことになりそうだよ(T_T)
トレーニングで、１時間以上走る時間を確保するのってかなり難しいので、
その分、筋トレして、
パワーつけなければならないと
思ってますが、
さて、
できるかな？
う～ん
怖い怖い(^^;;