こんばんは！

こんばんは！

今日は通勤RUNしてきました！

今日はお天気も良く、気温も高めで、

走ってて、ほんと、気持ち良かったです(*^_^*)

片道約40分

ほとんど歩かず走れるようになりました。

貧血の影響の、腕から手先の痺れも、全くありません。

淡々と走り続けられます。

距離にしたら、6kmぐらいかな？

距離もスピードも、ほとんど変わってませんが、

息切れ度合いとか、その後の疲労具合を比較すると、

去年よりもかなり調子いいです(*^_^*)

フルマラソンも夢じゃない気がしてます。

そして、今夜は、担々鍋

ちんげん菜が美味しいね。

そして、夕食後は、

娘殿の音楽のテストの練習におつきあい

あんた、受験に音楽は関係ないよね(ｰｰ;)

と思いつつ、

何でも全力投球したい娘殿

やる気があることは、

いつでも、ママちゃん、応援するよ～

ってことで、プチアドバイスしました。

故郷の独唱

ええ声で、はりきって、気持ちよく、歌っておいで～！！

さて、

では、今から、明日のイベントに向けて大掃除！