おはようございます！
外は真っ暗です。
でも、雨は降って無い！！
いただきもののお菓子
ようやく減ってきた^_^;
さて、今日は
ほんまに忙しい(>_<)
何がって
移動
家のことする時間無いので
昨日のうちに洗濯して
夕食、作って冷蔵庫に入れたもんね～
だんどり
だんどり
ですわ^_^;
そうそう
日曜日のNHKスペシャル見ましたか？
アルツハイマー病の予防
やっぱ、
運動と食事と睡眠と
ですわ^_^;
生活習慣です。
海馬を鍛える
そうそう、鍛えよう！！
楽しみながら、
いろんな人とと関わりながら、
できるといいね～
まさに、作業療法でしょう！！
認知症の予防
OTの出番！！
と、早朝から確信しております（*^_^*）
さて、今日一日
いつ更新できるのか？
よければ、適当におつきあいを♪
では！！
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