こんばんわ!


今晩、はりきってカレーを作って食べてたら・・・・・


胃が・・・・・・・・


なんか、


神経性胃炎っぽいです。


最近、


疲れている時に、食べ過ぎたりしたら、


テキメンです(>_<)


ほんと、


年を感じます・・・


今年は体力作りにも本気で取り組まなければならないな~~


と感じてます。。。



筋トレとか・・・・・・


ストレッチとか・・・・・


ウォーキングとか・・・・・



う~ん・・・・・・時間作れるかな?????



とりあえず、


今日は寝ます^_^;