神戸マラソンまで51日

きゃー2ヶ月切った！！！！

のに、

走れてない

だって、暑かったし、、、、

気休め程度に筋トレはしてますが、

とにかく、こんなに走ってないのは、

過去最高かも・・・・・・

焦る気持ちまま、

とりあえず、走ってきました。

今日は、蒸し暑くて、

汗だく🤣

年明けからのマラソン大会の抽選結果も

順次発表されてます。

3月の東京マラソン

今回もエントリーしましたが、、、

落選😭

一度は走ってみたい東京マラソン。。。。

うーん、

走りたい・・・・・・・

そして、、

2月末の大阪マラソンの抽選結果

本日でした。

さて、

今回もエントリーした私、

結果は・・・・

じゃーーーん

😆😆😆

抽選結果は・・・・・

当選！！

いやあ、私、当たるわ

大阪マラソン、、、、、

職場のマラソン男子は、2年連続、落選・・・

ちなみに、東京は2年連続当選！！

大阪がいいと言ってた彼が落選で、

去年に引き続き、東京に当選、、

東京がいいと思ってた私が落選して、

去年に引き続き、大阪に当選

うまくいかないね！

と、苦笑いしました。

まっ、

とりあえず、

また、大阪マラソン、決まりました！

2月22日日曜日です。

是非是非、応援に来てくださいね！！

さあ、

マラソンシーズン到来でーす！

やっと涼しくなりましたね！

こんにちは！

今、電車です。

阿倍野のレッスンに向かってます。

やっとやっと、

涼しくなって嬉しいですね😭😭

夏休みで帰ってきてた娘ちゃんも

昨日、東京に戻りました。

超忙しい、今回の帰省でした🤣

2週間弱の間に、

まず、歯医者さんに通って

最後の一本の親知らずを抜いてもらい、

フラのレッスンに2回参加して、

奈良のイベントで踊り、

私と二泊三日の宮崎旅行に行って、

おじいちゃんのお見舞いに行って、

その合間にお友達、何組かと食事会

私とは1回だけ近所を走りにも行った。

そして、

最終日はゆっくりできるかなぁと思ってたら、

お葬式、、、、

いやあ、

ついてるというか、

すごいスケジュールをこなして、

帰って行きました。

家でご飯食べたかなぁ？？？

私も、

ここ数日で、

いろいろ、いろいろ

思いが巡ります。

人生って、

短いようで、

実は長いのではないか？？と、、、

あっ、阿倍野！

では、今から、あの曲で、

暴れてきまーす！

頑張る😤😤

ALOHAPPY Hawaii Festival in 奈良

9月20日土曜日

奈良コンベンションセンターで

踊ってきましたよん❤️

こんこんチームは

２チームで9名

で、3曲

どうすれば、見栄え良く収まるのか？

考えて考えて考えまくった

フォーメーション

出来栄えはどうやったんやろか、、、

動画が見たい、、、

けど、

我がチームの直後がカリノパーバルフラスタジオの出番だった事もあり、動画はもちろん、

写真の一枚も回ってきません😭😭

が！

でかした私❤️

出番直前に自ら、そっとスマホを

ステージ脇にセットしておきました。

それでなんとか、振り返れたわ😭

では、

でかした動画を少しだけ❤️

チーム紹介と1曲目

1曲目から2曲目

拍手いっぱい貰えてる👏

2曲目から3曲目へ

いつのまにか、全員総出演のラスト

3曲目のエンディング

あら

いつのまにか2人減ってる🎵

こんな感じで、

全員で頑張った3曲

雰囲気は伝わったでしょうか？？

それにしても、

狭い部屋で練習したフォーメーション

頑張った！

ああ、

正面から見たらどんな風になってたのか、、、

どなたか、

もし、正面からの写真があれば、

私に送っていただけると嬉しいです😭

さあ、こんこんチームの秋のイベント、

スタートしました！

ワクワク😀

初めての宮崎！

九州は大好きだけど、

宮崎はまだ、行ったこと無かった。

ので、娘ちゃんと2泊で行って来ました！

1泊目は

一度泊まってみたかったシーガイヤホテル

ハワイのホテルみたいやん🏨

お部屋からも、海が綺麗に見えました😍

露天風呂は、2箇所

夜と朝は、ビュッフェで！

2日目もいいお天気👀

まず、青島へ！

鬼の洗濯岩

マンゴージュース飲んで、

からの

お昼は海鮮

で、さらに南下して、

鵜戸神社へ！

それから宮崎市内に戻って、

2泊目は、

温泉付きビジネスホテルへ

で、夜は近所の鶏屋さんへ！

そして、ホテルの朝も、チキン南蛮！

この朝ごはんが、

この旅、1番美味しかったかも❤️

チェックアウトする前にも一度温泉入って

なんか、

いろいろサービスが行き届いてて、

目のつけどころがサイコーの

いいホテルでした。

ビジネスホテル大好きだけど、

最近、どんどん値上がりしてて、

泊まりにくくなったなぁと思ってたから、

こんな、地方だとお得感があって

いいかもなぁと思いました❤️

それから、

飛行機の時間までもう少しあったので、

シーガイヤの方へ戻って、

ひと踊り

暑い🥵

それから車を返却して、

空港へ！

九州しょうゆ味

気に入って2個買う娘、、、、

からの

日向夏ソフトクリーム食べました。

そして、今、旅を振り返りながら、

まったり搭乗を持ってます。

それにしても、

今回の旅も暑かった💦

でも、雨の事考えると

晴れすぎぐらい我慢ですよね💦

楽しく、トラブル無く終わりそうです❤️

でもね

母娘2人旅

娘ちゃんと離れて暮らすようになって、

久しぶりで楽しいんどけど、

お互いのペースが、今までとは違うなぁと、、、

まあ、

若い子とは、生活リズムが全く違うよね💦

それでも、

私が行くよ！と言うと、

即オッケーの娘ちゃんとの2人旅

近いうち、

年明けぐらいに、何処か行けるかな？？

きっと、娘ちゃんが働くようになったら

難しくなるんやろなぁ、、、

いやいや、

航空券取ってくれたら、

どこでもいつでもついて行くよ！と、

宣言はしてます✈️✈️

が、さて、来年からはどうなるのか？？？

全く、読めませーん🤣

初めての宮崎は、

お店とか、働いてる人達

みーんいい感じでした。

ニコッて、そして、丁寧

娘ちゃんも、

東京と比べて感心してました。

とてもいい印象が残る旅となりました。

さて、次はどこに行こうかなぁ？？

てんしばオクトーバーフェスト2025

9月14日日曜日

敬老会の打ち上げのつもりで、

天王寺で弾けて来ました！

ドイツガール６人で、

オクトーバーフェスト！！！

いやあ、

楽しかったなぁ❤️

10月5日まで開催してますよー！

ライブは土日祝だけです。

一緒に弾けたい人、

ご連絡お待ちしております♪

一人舞台2025

今年のデイサービスの敬老週間は、

9月8日から13日の1週間

業務の中で、

イベントの余興をやるのって、

人数的にすごい大変なので、

力になりたいと思って、　

毎年、フラの余興をかってでてます。

でも、今後のためにも、

せっかくの機会なので、

一日ぐらい、職員で考えてやってみて欲しい！！と思って、私が担当するのは5日間でお願いしてました。

結局、

平野区のマスコットひらちゃんの着ぐるみを役所から借りて、写真撮ってました、、、

昔は、寸劇とか、

職員揃って、張り切って練習してたのに、

今では、何かぜひやろう！って子、

いないんだよなよね、、、、

まあ、

そのような状況なので、

ダンサーが来ない2日間は、

今年も、1人舞台、頑張りました。

11日木曜日

コケエ

メレホアラモク

愛燦々(EXILE ATSUSHI)

何してるかわかりますか？？？

このフリでは、

いつもうるっときます❤️

幕の開閉のスイッチと

ドレスのチャックを上げてもらうのと、

司会にスタンバイオッケーの合図

は毎年、パートさんに最小限お願いしながら、

音響は、全て私がスマホで管理しながらの

オンステージ

何年目かな？

もう、すっかりベテランです🤣

そして、今回は、タイミング的には、

完璧だった！！！！

12日金曜日は、

カフラパパホロイ

ハオレフラ

愛燦々(山崎育三郎)

の三曲

オープニングからどうぞ！

小芝居動画

このブルードレスが、

1番人気なんですよ！

それにしても、

こんな立派な幕があるデイサービスて🤣

初代理事長のこだわり

たまには、有効活用しなければ！

今年は、

思い切って、特養のフロアにも

踊りにいっちゃうか？？って考えてたのですが、

私の予定と全く合わなくて💦

特養こそ、行くべきなのに、、、

来年こそ、

施設の敬老週間に備えて、

予定整え狙っていきたい！！

私だからできる事

私しかできない事

施設で働いて

20年を超え、

頑張りたいなぁと、

思い新たな敬老会でした。

デイサービス敬老会2025

敬老週間の3日間は、

阿倍野のみんなとこんこんチーム、16人に

日替わりで踊りに来てもらいました❤️

9日火曜日

① パパホロイ　　　ひら、こた

② クーレオアロハ　　しろ

③ここに幸あり　　　ひら

④ ヘレイアロハ　　　しろ、こた、ひら

⑤ ハワイ　　　しろ(➕ウクレレ　こた、ひら)

⑥ この地球の続きを           全員

10日水曜日

① カメハメハ　　　ヨーコ、ウッキー

② ツワヒネ 　　大すず、まみこ、あっこ

③ コケエ　　　　　瀬戸光、篠原

④ カアナアレ　　　ヨーコ、瀬戸光

⑤ ホクレア　　　　大すず、まみこ、あっこ

⑥ ラブミーテンダー 　　ウッキー、篠原

⑦ この地球の続きを                             全員

13日土曜日

① ワヒネイリケア　まな、ゆり、おか

② ハワイ　                たか、なみ

③ カメハメハ　        りか、まな、おか

④ キプカイ　            なみ、ゆり

⑤ ツワヒネ　　        りか、まな、たか、おか

⑥ この地球の続きを                    全員

2025以外、

全て、私のウクレレ生歌でした。

CD音源と全然違うから、

踊りづらいなか、頑張ってくれました。

感謝です❤️

ラストの2025、

利用者さんも踊ってた！と、

驚いてたね

今年の夏、私がOTの中でやってたから、

馴染みの曲なんですよ

頑張ってきたことが、

繋がった感じがして、嬉しかったなあ❤️

敬老会でフラを披露するようになって、はて、何年？

みんなには、

あと7年、やるつもりだから、よろしくね！！！

と、宣言しました！

仕事の有給とったり、

大きな荷物抱えて電車、バス、

乗り継いできてくれたり、

ほんと、ありがとうございまいした。。

引き続き、来年以降もよろしくお願いします。

お誕生日

昨日の土曜日は、

お誕生日🎂でした🎊

娘ちゃんとパパちゃんの記憶に無かった

私の誕生日、、、、

無事、お祝いしてもらえました🤣

家族３人揃うのに、

1人で晩御飯食べるの？

と、

その絵を想像すると、

果てしなく寂しくなったりしたけど、

ちゃんとプレゼントまでもらいました🎁

さあ、還暦まであと2年！！

やっておきたいこと、

いっぱいありすぎる、、、、

まずは、

筋トレやな

走る為に、下半身は、

必死でやってるけど、

上半身は全くしてない💦

元々、握力も弱いし、

体幹も全然💦

何より体が硬くて、超ヤバイ😨

還暦を迎える頃には、

筋トレマニアになってやる！！！

あとは、

本気の断捨離も加速せねば！

人生の棚卸しやっていきますよ！

さあ、神戸に到着！

敬老週間が始まった！

月曜日から、

我がデイサービス

敬老週間です。

そして、

私が担当するのは火曜日から土曜日まで。

5日間連続💦

今日は、

しろりん、ひらりん、こたりんが

踊りに来てくれた❤️

なんか、

いろいろハプニングありありで、

初日から大笑い🤣

大丈夫だよー！

ここは私のホームだからね❤️

何があっても、

みーんな笑って応援してくれる📣

ここ何年か、

敬老フラ週間を経験してきて、

私も、段取りはバッチリだ！！

いろいろと想定内❤️

ぜひぜひ、みんなが、

何か次に繋がる経験になればいいなぁと

思います❤️

そして、

夕方は調子にのって走った！

暑かったけど、

なんとか、走った💦

さあ、

明日は、阿倍野のみんな、

よろしくね！

病院通い

昨日は内科、今日は整形外科

ここの先生、

イケメンでびっくりした❤️

ちなみに、

AI問診とやらをやって臨んでみた！

リハビリも大流行り！

この前行った、近所の年季の入ったクリニックとは、大違い💦💦

昔、働いてた病院を思いだすわ、、、

手際良くレントゲン撮ってもらって

なんか、血流を調べる検査した。

面白い、、、、

あゝ、

また、

病院で働きたいなぁ

なんて、思いついてしまった、、、

週に1回でええねんけどなぁ、、

でも、

肩、治らないと、無理やな、、

体に自信が無いと、

新しい事にチャレンジはできない。

私がこの歳で

○タバのバイトができたのも、

健康で体力アピールできたからしかない🤣

とりあえず、

自分の体に向き合って、

治してみせる！！！

あっ

足腰は元気ですよん。

上半身あかんかっても、

下半身は強化してやる！

ええ所を強くして、

それで、悪い所カバーしてやる！

と、張り切る私🤣

この話を娘ちゃんに言うと

めっちゃポジティブやなぁと笑ってた🤣

さて、

診察終わりました。　

やっぱり、想定内の診断

リハビリ言われたけど、

主人がPTなので、、と、言ってしまった💦

後、また、辛くなったら来てくださいね

と、優しく言われた❤️

とりあえず、

お家リハビリ、頑張ります！

それにしても、

先生、カッコ良かったなぁ、、、