はい、初めて、
胃腸炎とやらになりました、、、、、
お腹ぐるぐる止まりません🤣
感染経路はあれ？これ？
まあ、想像するしかない感じです🤣
火曜日の夕方、
頭痛いなあと薬を飲んで、でも、
なんかしんどいなあ、頭痛いな・・・
寒いから早く寝ようと思って寝て、
そしたら、1時間ぐらいで目が覚めて、
測ってみると微熱・・・・
いやーん、風邪？？？？
と葛根湯を飲んで寝ようとしても、しんどくて寝れず、、
そして、ようやく朝がきて、測ってみると平熱・・・
良かった！下がった！と思って、
仕事に行ったら、なんだか、とてもしんどい・・・
そして、お腹が痛くなってきて・・・
熱は、超微妙・・・
平熱と微熱の間をウロウロ・・・
そして、木曜日の朝にかかり付け医で、
「胃腸炎」と診断されました。。。。
それから、日曜日の今日
やっぱりお腹ぐるぐるが止まらない🤣
旦那さん曰く、
善玉菌が戦ってる証拠
と言ってくれてますが、
聞いたことのないお腹の音に
おののいています🤣
食欲も出て元気になってきたけど、
お腹が張ってあんまり食べれないし、
消化のいいもんばかり食べてて、
力も出ない・・・・
人生初の胃腸炎
辛いです😭
でもね、
フラのイベントも無かったし、
大阪マラソンはもう少し先だし、
セーフだった！！！と思う事にしたい
そして、
健康のありがたみを
また、新たに噛み締める日々でーす。
そんなお腹ぐるぐるの寒い日曜日
午前中は旦那さんと仲良く選挙に行って、
午後からは、近所にオープンしたフィットネスの見学へ！
いやぁ
最新のトレーニングマシン
カッコ良かったなぁ
私も一応、
マシントレーニングの指導
みたいな事をしていますが、
なんせ
20年前のマシンをそのまま使ってるので🤣
スタジオもあって、
30分ごとに、
映像が映し出されるらしい
24時間
なんなら
空いてる時間は、
鏡を使ってフラの練習とか、
できそうだ、、、、
さて、
お腹のぐるぐるは
かなりましになりました。けど、
腹横筋の筋肉痛がハンパない😭
ゆっくりお風呂入ろうっと。
で、今夜は、
唯一お楽しみの豊臣兄弟が無い😭
えっと、選挙速報見まーす🗳️
