皆さん・・セブンイレブンにスムージーがあるのご存知でしたか・・
私ローソン派なもので知りませんでした
（ローソンのカフェラテが一番好き
）
このちいかわの機械で作ります
ベリーベリーヨーグルト
美味しかったです
しかもカロリー１０２カロリー
これはダイエットにいいかもー
今日の朝ごはんです
オイコス好きです
とろとろより固め？のヨーグルトが好きです
まだ怖くて体重計にのっていません・・
もう少し痩せてから現実を受け止めたいと思います・・
お腹が空いたらバナナやお茶を飲んでいます
ハトムギ茶は毎日水筒に入れて会社に持っていってます
一時期切らしていて、2週間程のんでいなかったのですが、体のツルツルさが違いました・・
やはり毎日飲もう
と思えました
ルイボスティーは寝る前に飲みます
甘酒もトマトジュースも好きです
飲まないといけないものたくさん
本日もお読み下さりありがとうございました
暖かくなってきたので、スニーカー👟が欲しい
