術後28週目
術後半年後の筋力テスト…
私なりに筋肉ついて来た感覚があった
なのに〜
回復力まだ4割ですってー
え〜
ガッカリしながら帰って来ました
大学病院の先生も、「こんなもんだよー」と…
フォロー
いや…こんなもんじゃないのは自分がよく分かってる…
自分の病院の先生もまだリハビリはしていていいとの事…
まだまだ頑張らなきゃ…
もともと、変形性膝関節症があり正座もしゃがむ事もできなくなってしばらく経っていた中の今回のケガ…
自分の中で勝手に自分なりのゴールを決めてしまっていたのかもしれないなぁ…
今日のリハビリで、違う先生が担当した
痛くならないスクワットの体重の掛け方を習い、片足スクワットを強化することになった
9月にまた大学病院へ行く予定〜頑張れ私
そんな中、お友達と一泊旅行〜〜〜
金目の煮付け定食
めちゃくちゃ美味しかった〜
熱海からの箱根〜沢山沢山歩いたかな〜
歩きすぎて帰って来てから2日後膝が腫れちゃいましたが…
温泉にも沢山入って、リフレッシュして帰って来ました
お友達との旅行は最高だなぁ〜
そんな術後28週目だった