ゆみこ
今週はからだクリエイトきらくかんで人気上昇中の奥谷まゆみさんと、
冬の体との付き合い方について、お話しまーす。
前回ね、打ち合わせてるときに「体がカチコチの人のほうが…」と
いう話があったので、まずその話を最初にしてもらおうかな。
まゆみ
みんな、体のことを「私からだが固いんです」とか
「緊張していますとか」、
体が固いことがすごく悪いっていうイメージを
みんなもってると思うんだけど、
そんなことないんだよ。
ゆみこ
体やわらかいけど、健康じゃない人っていっぱいいるよね。
まゆみ
いっぱいいる。
あとね、体を変えたいと思ってるときは、
体が固い人のほうが変えやすいです。
体が柔らかい人のほうが難しい。
どうしてかって言うと、体が柔らかい人は、
体が逃げちゃうの。
ゆみこ
あー体が。だから、何かこうしようと思っても、
まゆみ
にょろっと逃げた感じになっちゃうの。
ゆみこ
ちゃんと、教えたことができない。
まゆみ
そうなの。
だけど、固い人っていうのは、
ある意味固いから体を変えようと思ったときに、
ぐっとしっかり受け止められる感じなんだよ。
ゆみこ
あー固さで。なるほど。
まゆみ
そこからちゃんと変えていくことができる。
ゆみこ
固いけど、逆に固いってことは、
体をしっかり保とうとしているっていうところもあるわけだよね。
まゆみ
だからね、体ってやっぱり心とつながってるでしょ。
だから、体が固いなーって人は逃げてないの。
・
・
・
・
続きは、今日のラジオで。
↓↓
Vol.275「体が固い人の方が変化しやすい・・・なぜ」
★ iTunes、iPhone、iPadはこちら(Podcast)
https://goo.gl/W8Blqy
★ Androidはこちら(無料アプリCastBox)
https://goo.gl/GrR8sv
★ YouTubeはこちら
女びらきに興味のある方は
↓↓↓
