熱中症に注意

今年熱中症で倒れた人が去年の同時期の10になっているらしい。

気温は同じくらいでも、
湿度が高いと熱中症になりやすいそうだ。


外出する時はもちろんの事、
室内でもなるべく涼しくて湿度の低いところにいると良いだろう。

水分補給にはむぎ茶やスポーツドリンクがオススメだ。