天候のせいか 頭がぼーっとして 動きにくいのは続いたまま。。
動かない右腕は 硬直で ずっと痛い。
7月から 訪問リハビリを 週1回から週2回にしてもらった。
理学療法士さんが 来てくださった。
作業療法士さんとは 異なるアプローチで 新鮮。
体操のリハビリ(半日デイサービス)は 退院後から週2回。
退院後より 最近の方が できないこともあり。
行くだけで しんどくなって 3時間 椅子に座って数独して帰ることもあり。
自宅に ひとりでいるよりはいいか。。。
デイサービスで 新しい出会いあり。
鍼灸師の先生。柔道整復師の資格もあり。
出張施術すると。。。
とても しんどい時に出張施術を お願いして 来てもらった。
私には いいなぁと思った。
主治医の先生、ケアマネさんとも相談して 8月から 定期的に出張施術してもらうことにした。
そんな話がすすんでる最中。。
今週のはじめから、相方やぶくんが ぎっくり腰になった。
歩きにくそうなのに、工事現場の仕事は 休めないらしく、毎日 出勤。
おととい 夜、帰ってきて あまりにも つらそうだったので
だめもとで鍼灸師の先生に 電話した。
すぐ 来てくださった。
30分もたたないうちに ふつうに歩けたことに 感動。
出来ないことが多い私は やぶくんが 動けなくなると大打撃なのだ。
左手で 筋膜リリース(すりすりさする)しよう。。