FITFES13日目朝昼









朝ごはん

オートミールプロテインヨーグルト

甘辛焼き

コールスローもどき

柿


お昼ごはん

三田製麺所のつけ麺


夕飯無し




寝起きにリングフィットやろうと思ったら

息子が起きてきてできず


なんでパパが早起きしても

起きないのに

あたしが起きると

察知するんだー(白目)


明日は動けるかなあ…














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