FITFES10日目朝運動








朝ごはん
オートミールヨーグルト
柿
プロテイン

運動
リングフィットカスタム3つ





本日寝坊して
旦那のお弁当作ったら
今日いらないから
朝ごはんにすると
食べて行かれました…

寝坊して3つお弁当作って
あれこれしてソファで
一息ついた途端やる気が
どこかへ飛んでいきました꜀(.௰. ꜆)꜄ﾀﾞﾗ~ﾝ

でも今日は子供たち
午後から耳鼻科です〜

朝から予約もとったよ…













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