こんばんは。
落ち着かなくて、ブログを書き始めました。
さっき、パソコンで写真の整理をしていました。
うまくいかず、イライラし始めて、、
20時なのにベッドで既に寝始めた旦那にイライラ
そうしているうちに
自分の中の何かがフツフツと、、
モヤモヤっていうのかな？
何かを吐き出したいような？
急にどんどんじっとしていられなくなって、
叫びたくなって、
外に飛び出したくなる衝動にかられ、
旦那を起こして
深呼吸して、
抱きしめてもらったら落ち着きました。
"叫びたい"
"飛び出したい"
って調べたらパニック障害だと出てきた。
はたして？