こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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今日も皆様お疲れ様です![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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本日は、2万歩近く歩きました![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
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時間に追われず
周りの景色を眺めながら
歩く楽しみを感じる毎日です![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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妊活を初めて、
毎日の適度な運動が必要なのは分かっていても、
仕事をしていた頃は、
忙しさを理由に運動不足一直線な生活をしていました![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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通勤は自転車通勤でしたが、
10年以上ペーパードライバーです![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
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結婚後の新居が坂の上になり、
電動自転車を買ってもらいました。
電チャ楽すぎて、全く運動になりません。。。
とにかく早く家に帰りたい一心でした![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
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朝も夜も1分たりとも時間を無駄にしたくない精神で、毎日毎日時間に追われて…![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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10時に寝るためには、
仕事終わってからの時間がめっちゃ忙しい!
歩こうだなんて、選択肢全くなかったです![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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しかし、退職してからは
時間に余裕も出来たので
極力時間がある時は歩くように心がけています![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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目指せ一日1万歩!!!
ウォーキング生活を初めてからは、
下半身の冷えが改善してきてる気がします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/222.png)
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これからもコツコツ運動を続けて、
体質改善していきたいです![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![イエローハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/514.png)
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