今日、ついに「おかやまマラソン」の「参加案内」が届きました。
いよいよ、初フルマラソン挑戦まで、あと1ケ月です。
もうかれこれ、4半世紀も運動(スポーツ)とご縁の無かった49歳のメタボおじさんですが、
何を思ったのか、いきなり「フルマラソン挑戦」を目標に掲げて、
ウォーキングを始めたのが、今年の4月。
夏の繁忙期のシーズンを含めても、準備期間がわずか半年という短さもあり、
正直、「走り込み不足」は、自覚しています。
今回は、タイムは度外視して、あくまで「完走」を目標に、楽しみながら走りきりたいと思っています。
走る前から言い訳になりますが、
実は、昨年末に事故で痛めた左膝の痛みをかばいながら、
ランニングを続けていたため、最近、左右のお尻の高さ(位置)が10cm以上
違ってきていて、
大会終わった後は、こちらを治さないと、今後ランニング続けられなくなりそうです。
さて、白石島の、私のいつものランニングコースですが、
宿の前のビーチをスタートし、白石島の西側、約半分をぐるっと回る、約6.5キロの山越えのコースです。
沖には、梶子島や、飛島を見ながら。
採石場のある、島の西側を走ります。
途中、切り出された大きな石がゴロゴロと。
集落に入ると、道路沿いでは、畑仕事をされるおばあちゃん達があちこちに。
最後は、港から海岸線を通って、宿の前まで。
こんなコースです。
コースの約半分は、海を見ながらなので、とても気持ちのいいコースですよ!
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瀬戸内海国立公園 白石島~お多福旅館~
旅館公式サイト http://www.otafuku-inn.com/
お土産ショップ http://otafuku.ocnk.net/
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