9月15日(不安感)

火曜に診察受けて一度は気持ちが落ち着いてたのにまた不安感が強くなりました。

昨日の夜、急に。

なんなんだろうな。

今日はこれからデイケア行ってきます。

行くことで自信がつけばいいなと思います。