今日は精神科の通院でした。
不安感が強いこと、そのせいかデイケア 行くのが億劫に感じてることを先生に言いました。
デイケアに関しては「行ってみれば気持ちが換わるかもしれないよ」と言ってもらえました。
私はデイケアは月曜と木曜なのですが来週はどちらも祝日で休みなので、今週の木曜デイケアなるべく行きたいです。
というか行けそうな自信が出てきました(^o^)/
不安感が強いこと、そのせいかデイケア 行くのが億劫に感じてることを先生に言いました。
デイケアに関しては「行ってみれば気持ちが換わるかもしれないよ」と言ってもらえました。
私はデイケアは月曜と木曜なのですが来週はどちらも祝日で休みなので、今週の木曜デイケアなるべく行きたいです。
というか行けそうな自信が出てきました(^o^)/