まずは深夜の話から。

朝3時頃から今度はおなかが痛くなって眠れませんでした。

整形外科で言われた腎臓のことも気になってたので病院へ。

血液検査、尿検査、レントゲン、CTとやりましたが全部異常なし。

この季節、どうしてもアイスや冷たい飲み物、扇風機によるおなかの冷えで腸がやられたみたいです。

そういえばおなか壊した何日か前から冷蔵庫でキンキンに冷えた味噌汁を昼ごはんに飲んでいました。

それに「よく聞くけど私は大丈夫だろう」と甘くみてお茶で薬を飲んでいました。

深く反省・・・

気をつけますm(__)m